如何应对考试中做错题后的心理压力—插笔法详解 潮景教程 2025-04-21 04:15:44 9 在考试中遇到做错题时，使用“插笔法”可有效缓解心理压力，此法包括：1. 暂停思考，深呼吸放松；2. 重新审题，找出关键信息；3. 逐步解答，避免焦虑情绪；4. 检查答案，确保正确无误，通过这种方法，有助于保持冷静，提高解题效率。应对考试错题心理压力的“插笔法”：心理调适的艺术 考试，作为衡量学生学习成效的重... 阅读全文
