18款夜间禁用APP清单，揭秘夜间禁用软件APP入口

夜间APP禁用清单揭晓，涵盖18款热门应用，旨在助力减少夜间使用，守护视力与睡眠健康，涉及社交、游戏、资讯等多个领域，掌握禁用方法，拥抱健康生活新方式。

深度解析：18款夜间禁用APP的解锁途径

随着科技的飞速发展，智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，过度依赖手机也给我们的身心健康带来了挑战，为了维护用户的健康，我国对部分APP实施了夜间禁用措施，本文将为您揭秘18款夜间禁用APP的解锁途径，帮助您更好地管理手机使用,维护健康的生活方式。

夜间禁用APP概览

夜间禁用APP政策旨在限制用户在特定时间段内使用部分APP，以减少夜间使用手机的时间，尤其是保护青少年视力，促进身心健康成长,以下为18款夜间禁用APP的详细清单：

18款夜间禁用APP清单及解锁步骤

• 微信

解锁步骤：进入微信后，点击“我”-“设置”-“通用”-开启“夜间模式”。

• QQ

解锁步骤：进入QQ后，点击“设置”-开启“夜间模式”。

• 网易云音乐

解锁步骤：进入网易云音乐后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 抖音

解锁步骤：进入抖音后，点击右下角“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 快手

解锁步骤：进入快手后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 知乎

解锁步骤：进入知乎后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 百度贴吧

解锁步骤：进入百度贴吧后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 豆瓣

解锁步骤：进入豆瓣后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 微博

解锁步骤：进入微博后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 腾讯视频

解锁步骤：进入腾讯视频后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 爱奇艺

解锁步骤：进入爱奇艺后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 优酷

解锁步骤：进入优酷后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 淘宝

解锁步骤：进入淘宝后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 天猫

解锁步骤：进入天猫后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 支付宝

解锁步骤：进入支付宝后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 微信支付

解锁步骤：进入微信支付后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 支付宝钱包

解锁步骤：进入支付宝钱包后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

• 微信钱包

解锁步骤：进入微信钱包后，点击底部菜单“我”-“设置”-开启“夜间模式”。

夜间禁用APP的重要性

实行夜间禁用APP政策，不仅有助于降低用户夜间使用手机的时间，还能有效减少视力疲劳、颈椎病等健康问题，显著提高睡眠质量，从而促进身心健康，掌握这些APP的解锁方法，有助于我们更好地管理手机使用，维护身体健康,愿本文能为您的健康生活带来积极的影响。